Podstawowa zasada dotycząca higieny jamy ustnej mówi o tym, że każda osoba powinna szczotkować zęby co najmniej dwa razy dziennie – rano i wieczorem, przez 2-3 minuty. Tyle czasu przeznaczone na czyszczenie zębów jest zalecane, dla zachowania zdrowego uśmiechu. A jak zęby myją Polacy? Więcej
