Higiena jamy ustnej

Zabiegi higienizacyjne w gabinecie dentystycznym:

Oprócz codziennej, samodzielnej pielęgnacji zębów, powinniśmy także co 6 miesięcy uczęszczać na profesjonalną higienizację jamy ustnej w gabinecie stomatologicznym. Jest ona niezbędnym, choć niestety często zaniedbywanym elementem profilaktyki, który pełni istotną rolę w utrzymaniu zdrowia naszych zębów. Higienizacja to pakiet zabiegów, który polega na usunięciu kamienia i osadów, których nie jesteśmy w stanie wyeliminować za pomocą domowych sposobów. Na pełną higienizację składają się następujące procedury:

Usuwanie kamienia – inaczej skaling, prosty zabieg higienizacyjny, który polega na rozbiciu kamienia nazębnego za pomocą ultradźwięków. Drgania towarzyszące temu procesowi powodują, że kamień pęka i zostaje usunięty z powierzchni zębów.

Piaskowanie – zabieg polegający na usunięciu osadów powstałych m.in. z jedzenia lub w wyniku palenia papierosów. Piaskowanie wykonywane jest przy pomocy specjalnej piaskarki, która pod ciśnieniem wypuszcza strumień mieszanki powietrza, wody i preparatu czyszczącego.

Polerowanie – zabieg, który nadaje zębom gładkiej powierzchni, co spowalnia proces ponownego osadzania się kamienia.

Zalecenia higieniczne w przypadku zdrowych zębów:

• Upewnij się, że masz odpowiednią szczoteczkę do zębów, jej wybór możesz skonsultować ze swoim dentystą lub higienistką.
• Myj zęby po każdym większym posiłku, min. 2 razy dziennie.
• Szczotkuj zęby przynajmniej przez 2 minuty.
• Myj zęby ruchem wymiatającym.
• Nie płucz zębów wodą lub płynem bezpośrednio po umyciu – odczekaj kilka minut, aby pasta mogła zadziałać.
• Używaj nici dentystycznej i płynu do płukania ust.
• Uczęszczaj na wizytach higienizacyjnych i kontrolnych co 6 miesięcy.

Zalecenia higieniczne podczas użytkowania protezy ruchomej:

• Oczyszczaj protezę po głównych posiłkach.
• Stosuj specjalną szczotkę i pastę do czyszczenia protez, ewentualnie możesz użyć szare mydło, ale nie stosuj past przeznaczonych do naturalnych zębów.
• Po wyciągnięciu protezy z ust dokładnie wyszczotkuj jej wszystkie powierzchnie i zagłębienia.
• W razie podrażnienia śluzówki, użyj żelu stomatologicznego.
• Czyść swoje dziąsła za pomocą miękkiej szczoteczki do zębów.
  2-3 razy w tygodniu możesz dezynfekować protezę przy użyciu specjalnych tabletek. Włóż protezę na kilka minut do wcześniej przygotowanego roztworu, pamiętaj jednak iż ta metoda nie zastępuje mechanicznego oczyszczania powierzchni protezy.
• Szczotkę do protez wymieniaj maksymalnie co 3 miesiące.
• Używaj płynów do płukania jamy ustnej bez alkoholu.
• Jeśli proteza Cię uciska lub sprawia dyskomfort, udaj się do gabinetu stomatologicznego.

 

 

Zalecenia higieniczne w trakcie noszenia aparatu ortodontycznego stałego:

• Szczotkuj zęby po każdym posiłku.
• Dokładnie oczyszczaj miejsca wokół zamków oraz pod drutami.
• Używaj płynu do higieny jamy ustnej (bez alkoholu) po każdym szczotkowaniu zębów.
• Stosuj pasty i płyny przeciwpróchnicze, zrezygnuj z past wybielających.
• Minimum raz dziennie stosuj nić dentystyczną.
• Możesz korzystać ze szczoteczki manualnej, elektrycznej, sonicznej.
• Szczoteczkę lub głowice wymieniaj minimum raz w miesiącu, gdyż elementy aparatu niszczą włos szczoteczki.
• Dodatkowo stosuj szczoteczki międzyzębowe, jednopęczkowe, które pomogą dotrzeć do trudno dostępnych miejsc.
• Dokładnie oczyszczaj wszystkie elementy aparatu – te na zębach, jak również te na podniebieniu – jeśli takie występują.
• Nie żuj gumy i unikaj słodkich przekąsek, które oblepiają zęby, takich jak np. żelki.
• Surowe warzywa przed spożyciem pokrój na malutkie kawałeczki.
• Jeśli aparat podrażni śluzówkę jamy ustnej, stosuj wosk ortodontyczny oraz żele stomatologiczne, które załagodzą podrażnione miejsce.
• Możesz używać irygatora wodnego, ale pamiętaj, że nie zastępuje on nitkowania.
• Pamiętaj o uczęszczaniu na zabiegi profesjonalnej higienizacji w gabinecie stomatologicznym.

 

Do czego mogą prowadzić zaniedbania higienizacyjne?

Odpowiednia higiena jamy ustnej jest absolutną podstawą do tego, by zachować zęby w zdrowiu przez wiele lat. Zarówno domowe zabiegi higieniczne, jak i profesjonalną higienizację w gabinecie stomatologicznym należy wykonywać regularnie. Zaniedbanie któregoś z elementów prawidłowej higieny skutkuje pojawieniem się na zębach kamienia nazębnego – twardego osadu, który powstaje w wyniku mineralizacji płytki nazębnej w miejscach, w których nie została ona usunięta podczas szczotkowania. Proces ten zachodzi już 2-3 dni, dlatego w dbaniu o higienę zębów tak ważna jest regularność i dokładność. Kamień stanowi siedlisko szkodliwych bakterii, które wytwarzają groźne dla szkliwa kwasy, prowadząc do jego erozji. Ponadto niektóre szczepy mogą wywoływać próchnicę – najczęściej występującą chorobę jamy ustnej. Jeśli przed dłuższy czas unikamy wizyty higienizacyjnej w gabinecie stomatologicznym (należy ją odbywać co pół roku), kamień może zacząć gromadzić się poniżej linii dziąseł. W ten sposób tworzy się tzw. kieszonka dziąsłowa, czyli poszerzony rowek pomiędzy dziąsłem, a szyjką zęba. Grozi to rozwojem paradontozy, czyli drugiej najczęstszej przyczyny utraty zębów w naszej populacji. Ta niebezpieczna choroba jest wywoływana przez bakterie żerujące w kamieniu nazębnym. Objawia się zaczerwienieniem dziąseł, krwawieniem podczas szczotkowania, obrzękiem, nawrażliwością oraz odsłanianiem się szyjek zębowych. Zarówno w przypadku próchnicy, jak i paradontozy, bardzo ważny jest czas. Im szybciej podejmiemy właściwe leczenie – tym większe mamy szanse na szybki powrót do zdrowia. Należy pamiętać, że konsekwencją nieleczonych chorób jamy ustnej jest utrata zębów, co ma negatywny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Na szczęście w większości przypadków możemy temu zapobiec właśnie dzięki profilaktyce stomatologicznej i systematycznemu dbaniu o higienę.

 

Słowniczek

W Dentim Clinic stawiamy na edukację naszych Pacjentów. Nie chcemy, żeby którekolwiek z używanych przez nas słów było niejasne! Aby ułatwić komunikację podczas wizyt gabinecie dentystycznym, stworzyliśmy minisłowniczek pojęć związanych z profilaktyką stomatologiczną:

Fluoryzacja – zabieg profilaktyczny polegający na aplikacji preparatu fluorowego na powierzchnie wszystkich zębów,
Halitoza – nieprzyjemny zapach z ust, może być efektem niewłaściwej higieny jamy ustnej lub objawem chorób zębów i przyzębia, 
Higienizacja – szereg profesjonalnych zabiegów, polegających na oczyszczeniu zębów z osadów i kamienia nazębnego,
Instruktaż higieny – szczegółowe wskazówki na temat pielęgnacji jamy ustnej, który wykonuje higienistka stomatologiczna,
Irygator do zębów – urządzenie służące do oczyszczania przestrzeni międzyzębowych przy użyciu strumienia wody pod ciśnieniem,
Kamień nazębny – zmineralizowana płytka nazębna, może mieć kolor biały, żółty lub czarno-brązowy; można go usunąć jedynie w gabinecie stomatologicznym,
Kieszonka dziąsłowa – to szczelina między szkliwem a dziąsłem, którą oczyszczamy poprzez nitkowanie,
Kserostomia – inaczej suchość w ustach, zmniejszona ilość wydzielania śliny przez ślinianki,
Lakierowanie – zabieg profilaktyczny, polegający na nałożeniu lakieru fluorowego na powierzchnię zębów,
Lakowanie – pokrycie bruzd zębów trzonowych lub też przedtrzonowych lakiem w celu zabezpieczenia tych miejsc przed próchnicą,
Osad nazębny – ciemne naloty odkładające się na zębach w wyniku picia kawy, herbaty czy palenia papierosów,
Płytka nazębna – lepki, bezbarwny lub mlecznobiały osad o konsystencji budyniu, który gromadzi się głównie wzdłuż linii dziąsła i w przestrzeniach międzyzębowych; jest usuwana w trakcie codziennej higieny jamy ustnej,
Piaskowanie – zabieg usunięcia płytki nazębnej oraz osadów za pomocą strumienia drobnego piasku stomatologicznego,
Polerowanie – zabieg mający na celu wygładzenie powierzchni zębów, wykonywany po piaskowaniu i skalingu,
Skaling – usuwanie kamienia nazębnego przy użyciu specjalnego urządzenia – skalera ultradźwiękowego,
Skrobak do języka – specjalna „szczoteczka” do oczyszczania języka, – specjalna „szczoteczka” do oczyszczania języka.

 

Co wyróżnia profilaktykę w Dentim Clinic?

 

Wykwalifikowane higienistki – w naszej Klinice zabiegami z zakresu profilaktyki stomatologicznej zajmują się profesjonalne, dyplomowane higienistki stomatologiczne, które swoje umiejętności nieustannie rozwijają na prestiżowych kursach i szkoleniach, a swoją pracę traktują jak pasję. Poznaj nasz zespół

Wysoka jakość produktów – w Dentim Clinic stawiamy na najwyższa jakość, dlatego korzystamy wyłącznie z profesjonalnych produktów, dostosowanych do wieku i stanu zdrowia poszczególnych Pacjentów.

Edukacja – nie tylko leczymy, ale również uświadamiamy naszych Pacjentów. Chętnie odpowiemy na każde pytanie, doradzimy wybór odpowiedniej szczoteczki i preparatów do higieny oraz zaprezentujemy prawidłową technikę szczotkowania.

Doskonały sprzęt – w Dziale Higieny Dentim Clinic posiadamy profesjonalny, zaawansowany technologicznie sprzęt do higienizacji.