Dieta aparatowa, czyli jaka?
Twarde owoce, warzywa i orzechy są wrogiem dla aparatów ortodontycznych. Powód jest prosty: produkty te mogą je uszkodzić. Natomiast maliny, jagody, cukierki z karmelem oraz słodzone napoje zwiększają ryzyko powstania próchnicy,
chorób przyzębia i stanów zapalnych dziąseł.
Jak tego uniknąć?
Przy aparacie ortodontycznym musimy przestrzegać kilku zasad żywienia. Powinniśmy zrezygnować ze wszelkich twardych produktów: jabłek, kolb kukurydzy, popcornu, orzechów, świeżej marchewki. Jeśli nie możemy się im oprzeć, pokrójmy je na małe kawałki. Ale nie tylko twarde warzywa i owoce mogą być szkodliwe dla aparatu. Również niezdrowe nawyki, takie jak obgryzanie paznokci lub końcówek ołóweków i długopisów mogą doprowadzić do jego uszkodzeń. Uważajmy też na lepkie produkty, takie jak np. cukierki z toffi i karmelem, gumy do żucia, owoce kandyzowane, suszone morele i figi. Mogą one oblepić aparat. Problem stanowią też nasiona z jagód lub malin, które trudno usunąć. Unikajmy też gazowanych napojów i soków owocowych – zawierają w sobie bardzo dużo cukru, który tworzy płytkę nazębną. Wówczas bardzo szybko rozwijają się bakterie chorobotwórcze.
Przeczytaj także inne wpisy z bloga ekspertów Dentim Clinic
Fluor – co warto wiedzieć o tym pierwiastku?
Fluor ma ogromne znaczenie dla profilaktyki zębów. Jego odpowiednie dawki skutecznie chronią uzębienie przed szkodliwym działaniem bakterii, zapobiegają próchnicy i wzmacniają szkliwo. Jeśli chcesz skutecznie chronić zdrowie swoich zębów, musisz jednak mieć na uwadze kilka faktów, dotyczących tego pierwiastka. … zobacz więcej >>
Trefoil – implanty zębów w 1 dzień
System Trefoil jest efektem 5 lat pracy wybitnych specjalistów z 4 kontynentów. To przełomowe rozwiązanie w skutecznym leczeniu żuchwy, które dostępne jest w nielicznych ośrodkach stomatologicznych o najwyższych światowych standardach. Trefoil ze względu na swoje liczne zalety jest wielką szansą… zobacz więcej >>
Wywiad z ekspertem – Nowoczesna ortodoncja
Ortodoncja to dziedzina stomatologii, która w ostatnich latach zrobiła ogromny postęp. Dziś Pacjent ma do wyboru wiele rodzajów aparatów, które są dobierane przez ortodontę indywidualnie do jego potrzeb. Koszt, czas leczenia czy estetyka aparatu to najważniejsze czynniki na jakie często… zobacz więcej >>
Leczenie kanałowe – ratunek dla zęba?
Każdy z nas marzy o zdrowych, mocnych zębach. Jednak na skutek różnych czynników mogą pojawić się problemy. Czy jeśli choroba postąpiła zbyt daleko i ząb jest już silnie zniszczony od wewnątrz, wyrwanie pozostaje jedynym rozwiązaniem? Niekoniecznie.… zobacz więcej >>