Dieta aparatowa, czyli jaka?
Twarde owoce, warzywa i orzechy są wrogiem dla aparatów ortodontycznych. Powód jest prosty: produkty te mogą je uszkodzić. Natomiast maliny, jagody, cukierki z karmelem oraz słodzone napoje zwiększają ryzyko powstania próchnicy,
chorób przyzębia i stanów zapalnych dziąseł.
Jak tego uniknąć?
Przy aparacie ortodontycznym musimy przestrzegać kilku zasad żywienia. Powinniśmy zrezygnować ze wszelkich twardych produktów: jabłek, kolb kukurydzy, popcornu, orzechów, świeżej marchewki. Jeśli nie możemy się im oprzeć, pokrójmy je na małe kawałki. Ale nie tylko twarde warzywa i owoce mogą być szkodliwe dla aparatu. Również niezdrowe nawyki, takie jak obgryzanie paznokci lub końcówek ołóweków i długopisów mogą doprowadzić do jego uszkodzeń. Uważajmy też na lepkie produkty, takie jak np. cukierki z toffi i karmelem, gumy do żucia, owoce kandyzowane, suszone morele i figi. Mogą one oblepić aparat. Problem stanowią też nasiona z jagód lub malin, które trudno usunąć. Unikajmy też gazowanych napojów i soków owocowych – zawierają w sobie bardzo dużo cukru, który tworzy płytkę nazębną. Wówczas bardzo szybko rozwijają się bakterie chorobotwórcze.
Przeczytaj także inne wpisy z bloga ekspertów Dentim Clinic
W jaki sposób licówki mogą odmienić Twój uśmiech?
Twój uśmiech nie jest dla Ciebie w pełni satysfakcjonujący? Przeszkadza Ci kształt, kolor lub układ Twoich zębów przednich? Być może doskonałym rozwiązaniem w Twoim przypadku okażą się licówki. To nowoczesna metoda z zakresu stomatologii estetycznej, dzięki której możemy skorygować różnego… zobacz więcej >>
Gaz rozweselający – sposób na dentofobię i pomoc w adaptacji w gabinecie stomatologicznym
Odczuwasz strach przed dentystą? Unikasz uczęszczania do gabinetu stomatologicznego? Każda wizyta wiąże się z bólem brzucha i nieprzespanymi nocami? To może być dentofobia, czyli paniczny strach przed dentystą - często bagatelizowana przypadłość, która może jednak mieć fatalne konsekwencje dla zdrowia.… zobacz więcej >>
Wywiad z ekspertem – Atrofia kości – wszystko na temat zaniku kości
Atrofia kości to poważny problem związany z brakami w uzębieniu. Na czym polega, jakie są jego przyczyny, jak można temu zapobiec i jakie leczenie należy podjąć w poszczególnych przypadkach - o tym wszystkim opowie lek. stom. Wojciech Fąferko - właściciel… zobacz więcej >>
Leczenie kanałowe a nowotwory – walczymy z dezinformacją
W ostatnim czasie często słyszy się o rzekomych powikłaniach związanych z leczeniem kanałowym. Temat stał się szczególnie głośny ze względu na rozwijający się, bardzo niepokojący ruch społeczny tzw. antykanałowców - głoszący o domniemanej szkodliwości endodoncji. Skąd wzięła się ta pseudonaukowa… zobacz więcej >>
