Dieta aparatowa, czyli jaka?
Twarde owoce, warzywa i orzechy są wrogiem dla aparatów ortodontycznych. Powód jest prosty: produkty te mogą je uszkodzić. Natomiast maliny, jagody, cukierki z karmelem oraz słodzone napoje zwiększają ryzyko powstania próchnicy,
chorób przyzębia i stanów zapalnych dziąseł.
Jak tego uniknąć?
Przy aparacie ortodontycznym musimy przestrzegać kilku zasad żywienia. Powinniśmy zrezygnować ze wszelkich twardych produktów: jabłek, kolb kukurydzy, popcornu, orzechów, świeżej marchewki. Jeśli nie możemy się im oprzeć, pokrójmy je na małe kawałki. Ale nie tylko twarde warzywa i owoce mogą być szkodliwe dla aparatu. Również niezdrowe nawyki, takie jak obgryzanie paznokci lub końcówek ołóweków i długopisów mogą doprowadzić do jego uszkodzeń. Uważajmy też na lepkie produkty, takie jak np. cukierki z toffi i karmelem, gumy do żucia, owoce kandyzowane, suszone morele i figi. Mogą one oblepić aparat. Problem stanowią też nasiona z jagód lub malin, które trudno usunąć. Unikajmy też gazowanych napojów i soków owocowych – zawierają w sobie bardzo dużo cukru, który tworzy płytkę nazębną. Wówczas bardzo szybko rozwijają się bakterie chorobotwórcze.
Przeczytaj także inne wpisy z bloga ekspertów Dentim Clinic
Nowoczesna implantologia – jak implanty odmieniają życie? Implanty stomatologiczne - na pewno o nich słyszałeś i może zastanawiasz się, czy to rozwiązanie dla Ciebie. Zapewniamy, że implanty mogą w rewolucyjny sposób poprawić komfort życia. I zaraz wyjaśnimy, dlaczego. … zobacz więcej >>
Cena licówki – na jaki koszt należy się przygotować? Licówki porcelanowe lub kompozytowe są wybierane przez Pacjentów, którzy chcą poprawić estetykę swojego uśmiechu. Można zakładać je pojedynczo lub w całych zestawach, co umożliwia diametralną przemianę wyglądu uzębienia. Wiele osób zadaje pytanie, ile kosztuje licówka – aby rozwiać wątpliwości, w… zobacz więcej >>
5 zalet implantów zębowych Leczenie implantologiczne to obecnie najlepszy sposób odbudowywania wszelkiego rodzaju ubytków w uzębieniu. Wiąże się ono z wieloma korzyściami, które nie zawsze są znane Pacjentom – dlatego też zebraliśmy najważniejsze z nich w jednym miejscu. Chociaż niektóre mogą wydać się oczywiste,… zobacz więcej >>
Co należy wiedzieć o leczeniu ortodontycznym? Marzysz o pięknym uśmiechu, którym mógłbyś obdarzać najbliższych, ale wady zgryzu obniżają jego estetykę i Twój komfort psychiczny? Nie ma co się przejmować! Nowoczesna ortodoncja wypracowała skuteczne rozwiązania pozwalające na efektywne uporanie się z kłopotem. Są to aparaty ortodontyczne, których… zobacz więcej >>
Niesamowite odkrycie, przebadane przez ekspertów z Dentim Clinic